Cada semana voy a subir una breve explicación de las indicaciones de alguna planta medicinal. Espero que sea de utilidad:Hipérico o hierba de San Juan: (Hypericum perforatum)
Esta planta tiene un efecto calmante y tomado regularmente puede mejorar el estado de ánimo. Es de gran ayuda frente al agotamiento nervioso, las consecuencias de la sobrecarga y el estrés, el síndrome burn-out, la sobreexcitación, la angustia, la disminución de la capacidad de rendimiento y las dificultades para concentrarse.
Cuida y fortalece los nervios y devuelve a la persona la capacidad para seguir un ritmo vital armonioso. Podemos encontrarla en distintas presentaciones, la hierba para tomar en infusión o en cápsulas.
Una advertencia importante es que no se debe tomar mientras se toma la píldora anticonceptiva porque podría anular su efecto.
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